いしやんロード

ロードバイクを初心者が、毎日乗って学んだおすすめ情報を発信します。

2019-10-22から1日間の記事一覧

ローラー台で30km。飽きる・疲れる・汗をかくの苦難の3拍子を乗り切る方法とは。

三本ローラー飽きますよね? こんにちは!いしやんです。 今日は三本ローラーで30km走破しました。 約1時間45分かかりました。 自転車で時速20km/hのスピードはママチャリで少しスピードを出す程度の速度。 ロードバイクでは、路上を走ると考えると、はっき…