いしやんロード

ロードバイクに乗って体感で得られたメリットを初心者にも分かり易く発信します

2019-11-06から1日間の記事一覧

ロードバイクで100キロ走った時の失敗談。暑い時期は避け、給水をこまめに行い熱中症は防ごう。

(この記事は2020年2月27日に追加更新されました) 皆さんロードバイクで1日、最長何キロ走りましたか? こんにちは。毎日ロードバイクに乗り続ける いしやん です。 11月に入りめっきり寒くなってきましたね。 今日はネックウォーマーをつけて走りま…