いしやんロード

ロードバイクに乗って体感で得られたメリットを初心者にも分かり易く発信します

2019-12-02から1日間の記事一覧

登り坂は無理して登ると、最悪、半年ぐらい動けなくなるよ。

こんにちは!すっかり、ヒルクライムにハマっていしまったいしやんです。 今日は、まだロードバイク乗ってないですが、このブログ書いたら乗りに行こうかなと思っているよ。 ヒルクライムで一番、負荷がかかって疲れるのはどこだと思う? そう、「脚」だよ。…