いしやんロード

ロードバイクを初心者が、毎日乗って学んだおすすめ情報を発信します。

2019-12-14から1日間の記事一覧

メタボは腹囲85(90)センチ以上だけの判断は危険。他の3因子に注意!

こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです! 自転車でいい感じに減量できてきました。 そして、腹囲を計ると、むむむ・・・88センチ。 メタボの男性基準は、85センチ以上! まだまだ、メタボだ~! でも、前から不思議だったんだよね。 なんで腹…