こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 ローラー台は雨の日や夜でも、家の中で自転車に乗ることができるのでとても便利です。 特に三本ローラーは自転車をそのまま乗っけて走ります。 これは、とても実走に近く体幹とバランス感覚が養われます。…
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