いしやんロード

ロードバイクに乗って体感で得られたメリットを初心者にも分かり易く発信します

2020-03-16から1日間の記事一覧

【痩せて良かったこと19選!】ロードバイクを302日続けて実感したこと。

ああ~もう40代。40代に付いたたぜい肉は落ちないって言うよなぁ・・・。 でも、それは本当でしょうか? 事実、私は、ロードバイクを続けること302日。 20キロ健康的に痩せることができ、ほぼ標準体重になったことでメリットをたくさん感じています…