いしやんロード

ロードバイクを初心者が、毎日乗って学んだおすすめ情報を発信します。

2020-03-16から1日間の記事一覧

【痩せて良かったこと19選!】ロードバイクを302日続けて実感したこと。

ああ~もう40代。40代に付いたたぜい肉は落ちないって言うよなぁ・・・。 でも、それは本当でしょうか? 事実、私は、ロードバイクを続けること302日。 20キロ健康的に痩せることができ、ほぼ標準体重になったことでメリットをたくさん感じています…