練習
【毎日の楽しみが継続力に】転スラを見ながら室内トレーニングしたら1ヵ月継続でき習慣化に成功
2022年9月17日 いしやん
いしやんロード
毎日の生活に楽しみを得たい室内トレーニングを続けたいが挫折しそう体を鍛えながら何か楽しみたい
ぼくはロードバイクが好きで体を鍛えてま …
練習
自転車の練習｜朝練・夜練・自転車通勤通学の３つうち最適なのはどれか？
2022年9月4日 いしやん
いしやんロード
通勤・通学に往復40キロ走っているよ --- 体も鍛えられて、通勤通学もできて一石二鳥ですね！仕事があるから夜乗ってるよ --- 平日の昼 …
ヒルクライム
【大雨の富士ヒルクライム試走】コースの節目11スポットを目指せば心折れない|気になる登りの斜度は？
2022年6月8日 いしやん
いしやんロード
富士ヒルクライムの試走2回目を走ってきました。
結果、祝、完走！しかし、寒いし、雨はすごいし、霧で何も見えないしで踏んだり蹴ったりの …
ヒルクライム
【富士ヒルクライム初挑戦】｜無念の試走、3割登って途中であきらめた話
2022年6月3日 いしやん
いしやんロード
2022年4月28日。富士ヒルクライムの試走に行ってきました。
6月12日の本番が近づいていました。一度も走ったことがない中でぶっ続 …
ヒルクライム
【富士ヒルクライムの申し込み】初挑戦の初心者が迷った4つの選択肢を詳しく解説
2022年2月13日 いしやん
いしやんロード
以前から気になっていた富士ヒルクライム。ついに申し込みをおこないました!
富士ヒルへの参加は初めてとなります。申し込み …
1_快適な自転車生活
【人生が豊かに】ロードバイクの出会いがくれた５つの好転
2022年1月10日 いしやん
いしやんロード
当記事では、インドアで無趣味な著者が、ロードバイクに出会い、アウトドアで健康増進し人生が好転した変化をお伝えします。
ロードバイク …
ヒルクライム
【富士の五合目】それは４つの異なる顔。風景はそれぞれ違う。富士山一周で発見しました。
2021年6月18日 いしやん
いしやんロード
こんにちは。
久しぶりに記事を書くいしやんです。
先日、久しぶりに「富士いち」こと、富士山一周をしてきました。
富士山一 …
三本ローラー
＼動画レビュー／最もコンパクトなミノウラ アップローラーが数量限定の再販！幅の狭い三本ローラーは希少で目立つ
2020年5月16日 いしやん
いしやんロード
アイコン名を入力
幅の狭いミノウラ モッズローラーってご存じですか？その名も、ミノウラ アップローラー(Minoura Uproller …
シフトチェンジ
「トップ反対」で自転車の変速を素早く調整！スパッと修理で子供にかっこいいとこ見せちゃお。
2020年5月15日 いしやん
いしやんロード
アイコン名を入力
お子さんから、自転車の変速ができなくなったから修理して～とせがまれた経験ありませんか？
普段、ロードバイクに …
シフトチェンジ
【おすすめ！取付け簡単ディレイラーガード4選】2千円以内でギア故障から強固に守る！
2020年5月4日 いしやん
いしやんロード
いしやん
後輪の変速装置を守る「ディレイラーガード」
付けてますか？
次のようなケースをイメージしてみてください。
コ …
