自転車の効果
空気抵抗を減らすだけ？ロードバイクのハンドルが低い３つの意外な理由。
2019年12月23日 いしやん
いしやんロード
こんにちは！毎日ロードバイクに乗るいしやんです！！
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ねぇねぇ、ロードバイクのハンドルって低いけどなんで？
…
自転車の効果
通勤・通学で自転車を使うと速く移動でき、健康的にカロリー消費できる。
2019年12月15日 いしやん
いしやんロード
こんにちは！毎日ロードバイクに乗るいしやんです。
皆さん、通勤・通学の距離は何キロくらいですか？
いしやんの、通勤距離は30キ …
自転車の効果
メタボは腹囲８５（９０）センチ以上だけの判断は危険。他の３因子に注意！
2019年12月14日 いしやん
いしやんロード
こんにちは！毎日ロードバイクに乗るいしやんです！
自転車でいい感じに減量できてきました。
そして、腹囲を計ると、むむむ・・・８ …
自転車の効果
楽しむが体が締まるにつながるロードバイク
2019年11月15日 いしやん
いしやんロード
皆さん、体重何キロありますか？
いきなり失礼な質問でごめんなさい🙏
毎日ロードバイクに乗るいしやんです。
どうもこんにちは。
毎日乗る、乗るといいながら、 …
自転車の効果
ロードバイクに乗ってたら、体が締まったよ。
2019年10月29日 いしやん
いしやんロード
こんにちは！いしやんです。
今日雨でした。外をロードバイクで走るのは諦めて、三本ローラーに乗りました。今日は何故か右ひざが痛かったなぁ。今日は自転車お休みも考えましたが、軽 …
