イザという時のために

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【モバイル保険の加入方法を２４枚の画像で解説】３つの事前準備で正味１０分で申し込みできます

2021年7月4日 ishiyan

イザという時のために

月７００円でスマホ３台を守ってくれるのは心強い【自転車ナビにスマホのユーザー必見】

2021年3月21日 ishiyan

イザという時のために

ロードバイクの事故に備えるには「個人賠償責任補償特約」がおすすめ。自身と家族をしっかり守ります！

2020年5月9日 ishiyan

イザという時のために

【救命措置に自信のない人にはオススメ】心肺蘇生とAEDの流れを調べてみました

2020年3月5日 ishiyan

イザという時のために

擦り傷、切り傷には水洗いとキズパワーパッドがオススメ。消毒してガーゼあてるは良くない。

2020年3月2日 ishiyan

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落車などでケガしたら、炎症を最小限にするため４つの応急処置（RICE）をしよう

2020年2月28日 ishiyan

イザという時のために

ちゃんと更新してますか？意外と忘れる自転車保険の更新。

2020年1月17日 ishiyan

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真冬のロードバイクでの体温低下は危険！予防に役立つ５つの対策とは。

2020年1月9日 ishiyan

イザという時のために

冬でも水分補給が大事、意外に汗をかいている。練習中に水飲まないに歴史あり！

2020年1月7日 ishiyan

イザという時のために

登り坂は無理して登ると、最悪、半年ぐらい動けなくなるよ。

2019年12月2日 ishiyan