モチベーション維持方法 2022年富士ヒルクライム｜大会前日の選手受付の様子を詳しく解説 2023年2月25日 いしやん いしやんロード 2023年の富士ヒルが6月4日に開催されます。それきっかけで、2022年の富士ヒルを振り返ってみたいと思います。 今回は前日編です。 …
モチベーション維持方法 【人生が豊かに】ロードバイクの出会いがくれた５つの好転 2022年1月10日 いしやん いしやんロード 当記事では、インドアで無趣味な著者が、ロードバイクに出会い、アウトドアで健康増進し人生が好転した変化をお伝えします。 ロードバイク …
ロードバイクの練習法 リーンインで曲がれますか？濡れた路面の安全な曲がり方。 2019年12月7日 いしやん いしやんロード こんにちは！今日もロードバイクに乗るいしやんです！ 今日ふと気づいたんですよね。 どうやって曲がってるんだろう？ 皆さん …
ロードバイクの練習法 補給食を食べる練習も必要である 2019年12月6日 いしやん いしやんロード こんにちは！毎日ロードバイクを乗り続けるいしやんだよ。 この前、三本ローラーに関する記事の中で「給水も練習が必要」という記事を書いた。 よく考えたら、給水と同じよ …
ロードバイクの練習法 【片手運転できない人は、できるように練習しよう！】路上では事故から守る大切な技術 2019年11月28日 いしやん いしやんロード （２０２０年３月２４日加筆修正） 寒くなってきたね。今日もロードバイクに乗るいしやんです。 皆さん、ロードバイクで片手運転でき …
ロードバイクの練習法 ＼動画レビュー／最もコンパクトなミノウラ アップローラーが数量限定の再販！幅の狭い三本ローラーは希少で目立つ 2020年5月16日 いしやん いしやんロード アイコン名を入力 幅の狭いミノウラ モッズローラーってご存じですか？その名も、ミノウラ アップローラー(Minoura Uproller …
ロードバイクの練習法 三本ローラーに下ハンで乗るとお尻が痛くならない。条件：乗り慣れてから 2020年1月1日 いしやん いしやんロード こんにちは！お正月も三本ローラーに乗るいしやんです。 あけましておめでとうございます！２０２０年もロードバイク乗っていきます。 …
ロードバイクの練習法 【三本ローラーに長時間乗るコツ】給水、ダンシング練習が効果絶大！ 2019年11月27日 いしやん いしやんロード いしやん さて皆さん、三本ローラーにどれくらい長い時間連続で乗れますか？ はじめたてのころ、５分が限界でした。まずその前に乗るこ …
ロードバイクの練習法 【重心はサドル側】不安定な3本ローラーも安心して乗れる３つのコツを解説 2019年11月17日 いしやん いしやんロード 3本ローラーが欲しい。だけど、乗れるか心配で購入まで思い至らない3本ローラーを始めてみたけど、自転車に乗る時が怖い3本ローラー買ったけど、 …
ロードバイクの練習法 【効果あり】3本ローラーを末永く使う方法|ローラーローテーションで寿命は３倍 2019年11月3日 いしやん いしやんロード 3本ローラーの愛用者ですが、毎日乗り続けていたら流石にすこし傷んできました。 走行中の音がうるさくなりだしたのです。この記事では、ち …
