ロードバイク初心者が、毎日乗って学んだおすすめ情報。

こんにちは。いしやんです!ロードバイク初心者です。毎日乗っている中で、学んだおすすめ情報をいろいろ発信していきます。

ロードバイクの上達するには、上手い人といっしょに走ると良い。

こんにちは!。毎日ロードバイクに乗るいしやんです! みなさんは、自転車は誰と乗ってますか? 独りで黙々と練習されているかた、みんなでいっしょにツーリングに出かけるかた。 さまざまな楽しみ方があると思う。 ロードバイク上達には、スプリントやヒル…

夜間走行では、メガネをかけて失明を防ごう。

こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです!。 いしやんは、仕事が昼間なので、夜にロードバイクを走っている。 しかし、スポーツメガネをしてないと非常~に危ない! ということが分かり、それ以来、かならずメガネをかけて走っている。 ロードバイ…

補助ブレーキがあれば、上ハンがより有効に利用できる。

こんにちは!毎日ロードバイクを乗るいしやんです。 皆さん、上ハン使ってますか? いしやんは、最近上ハン握ることが多いです。 このポジションが一番力抜けるからね~。 上ハン。上のハンドル。 この位置がロングライドには、とても便利。 更に補助ブレー…

リーンインで曲がれますか?濡れた路面の安全な曲がり方。

こんにちは!今日もロードバイクに乗るいしやんです! 今日ふと気づいたんですよね。 どうやって曲がってるんだろう? 皆さん、曲がり方気にしたことありますか? 「う~ん、気にしたことないなぁ。」 いしやんは、特に気にせず曲がってました。 調べていく…

補給食を食べる練習も必要である

こんにちは!毎日ロードバイクを乗り続けるいしやんだよ。 この前、三本ローラーに関する記事の中で「給水も練習が必要」という記事を書いた。 www.ishiyan-kin.com よく考えたら、給水と同じように補給食も練習が必要ではないか? と思ったので、今日は補給…

集団では前の人に張りつこう。一番うしろは止めた方がいいかな。

こんにちは。いつもロードバイクに乗るいしやんです。 最近、ちょっとさぼってて、ローラー台ばかり乗ってます。 なぜって、外の風が半端なくて、外出る気を萎えさせる。 走り出したら、それなりに楽しい。 けれど、うわっ向かい風に衝撃をうけつつ、でも今…

ロードバイクは心のリンスである。シャンプーと思ったら潰れるよ。

こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです! アイコン変更したよ(^^)これからは、こちらでよろしくね! 毎日、毎日、良く乗るね。って思われているかもしれない。笑 生活の一部になっているので、乗らないと気持ち悪いところあるんだな。(ロード…

フレームの違い。わからんかったよ~

こんにちは~。毎日三本ローラーにいしやんです^^ 日曜日に、自転車屋さんにいってきたよ。 それは、フレームの違いを確認するためにだよ。 この前こんなブログ書きました。 www.ishiyan-kin.com この中で、自転車のフレームの違いを解説したね。 そこで、…

登り坂は無理して登ると、最悪、半年ぐらい動けなくなるよ。

こんにちは!すっかり、ヒルクライムにハマっていしまったいしやんです。 今日は、まだロードバイク乗ってないですが、このブログ書いたら乗りに行こうかなと思っているよ。 ヒルクライムで一番、負荷がかかって疲れるのはどこだと思う? そう、「脚」だよ。…

ロードディ達の物欲の源泉を考える

こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです! 今日も、走って来ましたね~。冬用のウェアを着込んでさっそうと走って来たよ。寒い、且つ花粉が飛んでいるせいか、鼻水タラ~と落ちるつらい季節だね。 いしやんも冬用のウェア買っちゃってるので人のこ…

ヒルクライムができるようになると他のスポーツにも応用できる。

こんにちは。最近ヒルクライムの記事が多いいしやんです!。 家の近くに、ロードバイクでよく登る山があるんだけど、なんと自分の足でも登った。 友人に誘われ、テンション低めで登ったところ、案外すんなり登れたのね。 自転車でヒルクライムができるように…

クロモリでヒルクライムを登ると目立っていいかも!

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんだよ! 先日、ヒルクライムやってきました。 10人ばかりでのヒルクライムやったんだけど、クロモリのロードバイクでヒルクライムしたら楽しかったので、今日はこのことを書こうと思う。 クロモリって何? クロ…

片手運転できない人は、できるように練習すべき!(内容一部訂正有り)

寒くなってきたね。今日もロードバイクに乗るいしやんです。 皆さん、ロードバイクで片手運転できるかな? 始めたての頃は、前傾姿勢にびびっちゃって、片手運転は怖かった記憶がある。 でも、片手運転ができないと案外危ない。 特に集団でトレイル組んで走…

三本ローラーを長時間回すために必要なこと!

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんだよ。! 今回は、気分を変えて少し語尾を変えて書いてみる。 皆さん三本ローラーチャレンジしてるかな? いしやんは、3本ローラーにもだいぶ慣れてきて、1時間くらいはぶっとおしで回せるようになってきた。こ…

通勤なら、マウンテンバイクは乗らない方が良いかもと思ったこと。

みなさん、どんな自転車乗ってますか?または、買おうと思ってますか? こんにちは、毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 昨日は、ローラー台になんとか1時間ぶっ続けでのることができました。(自己満足^^) 新しい自転車を買う時、皆さん結構迷うんじ…