こんにちは！。毎日ロードバイクに乗るいしやんです！ みなさんは、自転車は誰と乗ってますか？ 独りで黙々と練習されているかた、みんなでいっしょにツーリングに出かけるかた。 さまざまな楽しみ方があると思う。 ロードバイク上達には、スプリントやヒル…
こんにちは！毎日ロードバイクに乗るいしやんです！。 いしやんは、仕事が昼間なので、夜にロードバイクを走っている。 しかし、スポーツメガネをしてないと非常～に危ない！ ということが分かり、それ以来、かならずメガネをかけて走っている。 ロードバイ…
こんにちは！毎日ロードバイクを乗るいしやんです。 皆さん、上ハン使ってますか？ いしやんは、最近上ハン握ることが多いです。 このポジションが一番力抜けるからね～。 上ハン。上のハンドル。 この位置がロングライドには、とても便利。 更に補助ブレー…
こんにちは！今日もロードバイクに乗るいしやんです！ 今日ふと気づいたんですよね。 どうやって曲がってるんだろう？ 皆さん、曲がり方気にしたことありますか？ 「う～ん、気にしたことないなぁ。」 いしやんは、特に気にせず曲がってました。 調べていく…
こんにちは！毎日ロードバイクを乗り続けるいしやんだよ。 この前、三本ローラーに関する記事の中で「給水も練習が必要」という記事を書いた。 www.ishiyan-kin.com よく考えたら、給水と同じように補給食も練習が必要ではないか？ と思ったので、今日は補給…
こんにちは。いつもロードバイクに乗るいしやんです。 最近、ちょっとさぼってて、ローラー台ばかり乗ってます。 なぜって、外の風が半端なくて、外出る気を萎えさせる。 走り出したら、それなりに楽しい。 けれど、うわっ向かい風に衝撃をうけつつ、でも今…
こんにちは！毎日ロードバイクに乗るいしやんです！ アイコン変更したよ（＾＾）これからは、こちらでよろしくね！ 毎日、毎日、良く乗るね。って思われているかもしれない。笑 生活の一部になっているので、乗らないと気持ち悪いところあるんだな。（ロード…
こんにちは～。毎日三本ローラーにいしやんです＾＾ 日曜日に、自転車屋さんにいってきたよ。 それは、フレームの違いを確認するためにだよ。 この前こんなブログ書きました。 www.ishiyan-kin.com この中で、自転車のフレームの違いを解説したね。 そこで、…
こんにちは！すっかり、ヒルクライムにハマっていしまったいしやんです。 今日は、まだロードバイク乗ってないですが、このブログ書いたら乗りに行こうかなと思っているよ。 ヒルクライムで一番、負荷がかかって疲れるのはどこだと思う？ そう、「脚」だよ。…
こんにちは！毎日ロードバイクに乗るいしやんです！ 今日も、走って来ましたね～。冬用のウェアを着込んでさっそうと走って来たよ。寒い、且つ花粉が飛んでいるせいか、鼻水タラ～と落ちるつらい季節だね。 いしやんも冬用のウェア買っちゃってるので人のこ…
こんにちは。最近ヒルクライムの記事が多いいしやんです！。 家の近くに、ロードバイクでよく登る山があるんだけど、なんと自分の足でも登った。 友人に誘われ、テンション低めで登ったところ、案外すんなり登れたのね。 自転車でヒルクライムができるように…
こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんだよ！ 先日、ヒルクライムやってきました。 １０人ばかりでのヒルクライムやったんだけど、クロモリのロードバイクでヒルクライムしたら楽しかったので、今日はこのことを書こうと思う。 クロモリって何？ クロ…
寒くなってきたね。今日もロードバイクに乗るいしやんです。 皆さん、ロードバイクで片手運転できるかな？ 始めたての頃は、前傾姿勢にびびっちゃって、片手運転は怖かった記憶がある。 でも、片手運転ができないと案外危ない。 特に集団でトレイル組んで走…
こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんだよ。！ 今回は、気分を変えて少し語尾を変えて書いてみる。 皆さん三本ローラーチャレンジしてるかな？ いしやんは、３本ローラーにもだいぶ慣れてきて、１時間くらいはぶっとおしで回せるようになってきた。こ…
みなさん、どんな自転車乗ってますか？または、買おうと思ってますか？ こんにちは、毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 昨日は、ローラー台になんとか1時間ぶっ続けでのることができました。（自己満足＾＾） 新しい自転車を買う時、皆さん結構迷うんじ…
