いしやんロード

ロードバイクを初心者が、毎日乗って学んだおすすめ情報を発信します。

【動画で解説】自転車のタイヤの空気の抜き方。バルブのタイプ別に入れ方も説明するよ(英式・米式・仏式)!

自転車のタイヤの空気の抜き方を知ってますか? 空気を抜くは、空気を入れるのとは反対の動作。 でも、自転車をご自身で修理される方にとっては、空気を抜くことは意外と多いです。 というわけで今日は、空気の抜き方について書きたいと思います。 私も、マ…

\動画レビュー/最もコンパクトなミノウラ アップローラーが数量限定の再販!幅の狭い三本ローラーは希少で目立つ

幅の狭いミノウラ モッズローラーってご存じですか?その名も、ミノウラ アップローラー(Minoura Uproller)。 一般に普及しているモッズローラーはローラー幅40cmの三本ローラーです。 対してアップローラーは、幅20cmという超幅が狭い三本ローラー…

「トップ反対」で自転車の変速を素早く調整!スパッと修理で子供にかっこいいとこ見せちゃお。

お子さんから、自転車の変速ができなくなったから修理して~とせがまれた経験ありませんか? 普段、ロードバイクに乗られている方なら、素早く調整してカッコいいとこ見せたいものですよね。 こんにちは、日々ロードバイクに乗るいしやんです。 だが、なかな…

ロードバイクの事故に備えるには「個人賠償責任補償特約」がおすすめ。自身と家族をしっかり守ります!

こんにちは。いしやんです。 マイカー保険の特約に「個人賠償責任補償特約」があるのをご存じですか? ロードバイクとマイカー保険、あまり関係なさそうですが、実は関係が深いです。 結論から申し上げると、ロードバイク乗って、クルマにも乗られている方は…

ディレイラーガードおすすめ4選。2千円以内でギアシフト不良からガッチリ守る!

皆さん、ディレイラーガード付けてますか? こんなケースをイメージしてみてください。 コンビニ休憩でロードバイクを壁に立てかける。 風で転ぶ リアディレイラー壊れて走れない~(´;ω;`) リアディレイラーは、後輪の変速のかなめ。 壊れてしまうと走行不…

【お家で弱虫ペダルを見て元気になろう。】コロナによる非常事態宣言でも気持ちは上向きに。

こんにちは。 日々、ロードバイクに乗るいしやんです。 ここのところコロナウィルスが蔓延し、世界的に大変な状況です。 まさかここまで世界に影響を及ぼすとは、誰が予想できたでしょう。 皆様無事に過ごされていらっしゃいますでしょうか。 屋外を見るとロ…

【キャットアイ(CATEYE)OF-200レビュー】ハンドル周りスッキリ☆サイコンリセットや汗の悩みも解消できた!

こんにちは! 日々、ロードバイクに乗るいしやんです。 さて皆さん。ライトやサイコン(サイクルコンピューター)をハンドルやステム周りにどのようにつけてますか? キャットアイのキャットアイ(CATEYE)のアウトフロントブラケット2(OF-200)は、ラ…

【クロモリは本当に重いの?】軽いスチールフレームもあることを発見したよ!

こんにちは。日々ロードバイクに乗るいしやんです。 皆さん、最初のロードバイクはアルミとお考えの方多いのではないでしょうか? 何故かって程よい軽さとお手頃価格だから・・・・。 是非ともクロモリも選択肢の一つとして加えてほしい~。と言った途端 え…

<アルミ、カーボン、クロモリ。初心者オススメはどれ?>フレームの違いを比較ながら選んでみた。

こんにちは、日々ロードバイクに乗るいしやんです。 ロードバイクを乗り続けて11か月になりました。 さて、ロードバイクを始めよう!と思った時、さてどのロードバイクを購入しようか。。。と迷われたりしませんか? よく言われるのは「かっこいい。気に入っ…

【クロモリはロードバイク最適素材】素材の種類を調べて分かった意外な事実

こんにちは。クロモリロードに乗る、いしやんです。 皆さんが乗られているロードバイク。フレームは何ですか?アルミフレームですか?カーボンフレームですか? おおおっ、もしかしてクロモリフレームだったりしてますか? ロードバイクはクロモリ、アルミ、…

【さらに快適に乗るため俺のおすすめグッズ9選】ロードバイクを始めて感じる現実に対抗

皆さん、ロードバイクを楽しく始めることできましたか? スポーツなので、ちょっとキツイかもがでてきます。 そのキツいを乗り越えるグッズ9選をご紹介したいと思います。 先日、ロードバイクを楽しく始める為の必要なものをまとめてみました。 その数11…

【ロードバイクを楽しく始めたい方必見!】最低限、必要なもの11選をご紹介

ロードバイクを始めるには、当然ロードバイクが必要!でも、それだけではじめられるのかな? ロードバイクを始められようとする方は、 いったい何が必要なの? という疑問がいっぱいだと思います。 そこで、ロードバイク歴10ヵ月のいしやんが、昔を振り返…

【一泊入院で10万円以上の給付金もある】睡眠時無呼吸症候群は医療保険の入院保障が必要で有利!

皆さん、入院された時、入院給付は入院何日目から出てますか? シーパップを使い続ければ、多くの方が毎日ぐっすり眠れるようになります。 しかし、使い続ける為には、 毎月1度病院へ外来にかかり5千円 数年に1度シーパップの空気圧調整の為、1泊入院の…

【痩せて良かったこと19選!】ロードバイクを302日続けて実感したこと。

ああ~もう40代。40代に付いたたぜい肉は落ちないって言うよなぁ・・・。 でも、それは本当でしょうか? 事実、私は、ロードバイクを続けること302日。 20キロ健康的に痩せることができ、ほぼ標準体重になったことでメリットをたくさん感じています…

シーパップの副作用はほとんどない。でも金銭的、生活上のデメリットは知っておいて。

突然ですみません、皆さん睡眠時無呼吸症候群の疑いありますか? もし、睡眠時無呼吸症候群と診断されシーパップを着けるように言われたら是非つけてください。 しっかり眠れるようになります。 メリットが多いです。 シーパップの効果については、以下のサ…