イザという時のために 【擦り傷、切り傷の最適な処置法】水洗いしてキズパワーパッドがおすすめ 2020年3月2日 いしやん いしやんロード ツーリング中に擦り傷や切り傷をした時、どうすればよいですか？ こんにちは。いしやんです。 前回、ケガの応急処置について書き …
イザという時のために 落車などでケガしたら、炎症を最小限にするため４つの応急処置（RICE）をしよう 2020年2月28日 いしやん いしやんロード （この記事は2020年3月2日に追加修正されました。） こんにちは。いしやんです。 アイコン名を入力 自転車乗ってて転んでケガ …
5_ブログ運営 【新特典:コワーキング無料】ABCオンラインでブログの悩みを速攻解決｜リアルとオンラインの両方で学び作業ができるブロガー向けサロン! 2020年2月25日 いしやん いしやんロード オンラインサロンて料金高くて怪しいんでしょ？入会しても教材渡されて終わりなんでしょ？運営者は信頼・実績あるの？ 日ごろ、ブログや …
学び 【旅先でもらうレシートは重要】電話をかけて無くしたサングラスを探し出せた話 2020年2月21日 いしやん いしやんロード 自転車にのっていて落とし物をしたことありますか？ アイコン名を入力 先日のロングライドに行ってきた際、サングラスを無くすというミスを …
学び 【自転車と自動車、燃費はどちらが良い？】走行中は自転車は金食い。でもトータルでは断然お得。 2020年2月18日 いしやん いしやんロード こんにちは！いしやんです。 アイコン名を入力 皆さん、自転車の燃費って考えたことありますか？ 自転車は、健康に良いと言われて …
チェーンメンテナンス 【画像で解説】チェーンカッターの使い方と練習方法を習得｜チェーン交換も安心して対応 2020年2月16日 いしやん いしやんロード いしやん チェーン交換のときや、走行中にチェーンが不意に切れたとき。 にチェーンカッターは使えるように練習できてますか？ …
チェーンメンテナンス 【急に切れるよ自転車のチェーン】チェーンカッターによる応急処置を覚えて慌てず対処 2020年2月13日 いしやん いしやんロード いしやん ロードバイクで走っている途中にチェーンが切れたらどうしますか？ チェーン切れはロードバイク中に発生しえるトラブルの一つ …
長距離走行 【100km以上のロングライド持ち物23選】200kmでも同じ装備で快適に行ける！ 2020年2月11日 いしやん いしやんロード ロングライドで長距離を走るとき、何を持っていけばよいのだろう？途中道にまよわないかなロングライド中に走れなくなったらどうしよう …
学び 自転車乗りも困ってます。歩行者と自転車ごちゃまぜ側道。求む側道の整備。 2020年2月9日 いしやん いしやんロード こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 アイコン名を入力 皆さん。ロードバイクに乗っていて車道や側道は走りづらくないですか …
長距離走行 ロングライド200km行ってきました！初心者はスケジュールには余裕を持とう 2020年2月7日 いしやん いしやんロード いしやん 自転車で200キロ走ったことありますか？ついに走ってきました！楽しかったです。 200キロ。 はじめて、この距離を …
イザという時のために
