ロードバイクの練習法 リーンインで曲がれますか?濡れた路面の安全な曲がり方。 2019年12月7日 いしやん いしやんロード こんにちは!今日もロードバイクに乗るいしやんです! 今日ふと気づいたんですよね。 どうやって曲がってるんだろう? 皆さん …
ロードバイクの練習法 補給食を食べる練習も必要である 2019年12月6日 いしやん いしやんロード こんにちは!毎日ロードバイクを乗り続けるいしやんだよ。 この前、三本ローラーに関する記事の中で「給水も練習が必要」という記事を書いた。 よく考えたら、給水と同じよ …
ロードバイクの練習法 【片手運転できない人は、できるように練習しよう!】路上では事故から守る大切な技術 2019年11月28日 いしやん いしやんロード (2020年3月24日加筆修正) 寒くなってきたね。今日もロードバイクに乗るいしやんです。 皆さん、ロードバイクで片手運転でき …
ロードバイクの練習法 \動画レビュー/最もコンパクトなミノウラ アップローラーが数量限定の再販!幅の狭い三本ローラーは希少で目立つ 2020年5月16日 いしやん いしやんロード アイコン名を入力 幅の狭いミノウラ モッズローラーってご存じですか?その名も、ミノウラ アップローラー(Minoura Uproller …
ロードバイクの練習法 三本ローラーに下ハンで乗るとお尻が痛くならない。条件:乗り慣れてから 2020年1月1日 いしやん いしやんロード こんにちは!お正月も三本ローラーに乗るいしやんです。 あけましておめでとうございます!2020年もロードバイク乗っていきます。 …
ロードバイクの練習法 【三本ローラーに長時間乗るコツ】給水、ダンシング練習が効果絶大! 2019年11月27日 いしやん いしやんロード いしやん さて皆さん、三本ローラーにどれくらい長い時間連続で乗れますか? はじめたてのころ、5分が限界でした。まずその前に乗るこ …
ロードバイクの練習法 【重心はサドル側】不安定な3本ローラーも安心して乗れる3つのコツを解説 2019年11月17日 いしやん いしやんロード 3本ローラーが欲しい。だけど、乗れるか心配で購入まで思い至らない3本ローラーを始めてみたけど、自転車に乗る時が怖い3本ローラー買ったけど、 …
ロードバイクの練習法 【効果あり】3本ローラーを末永く使う方法|ローラーローテーションで寿命は3倍 2019年11月3日 いしやん いしやんロード 3本ローラーの愛用者ですが、毎日乗り続けていたら流石にすこし傷んできました。 走行中の音がうるさくなりだしたのです。この記事では、ち …
ロードバイクの練習法 【疲れる・汗をかく・飽きる】サイクルトレーナーで30キロを走り切る方法を解説 2019年10月22日 いしやん いしやんロード いしやん サイクルトレーナーは正直なところ飽きますよね・・・。 今日はサイクルトレーナーで30キロを走りました。私のサイクルトレー …
ロードバイクの練習法 1時間半かけてローラー台を20km走りました 2019年10月20日 いしやん いしやんロード 10月19日は雨でした。雨なので自転車の洗車をしました。 今は、雨降ってないです。。。 ということで、綺麗になった自転車で外へ実走へ出かけようとしましたが、過去2回洗 …