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冬でも水分補給が大事、意外に汗をかいている。練習中に水飲まないに歴史あり！
2020年1月7日 いしやん
いしやんロード
こんにちは！毎日ロードバイクに乗るいしやんです。
みなさん、冬でもロードバイクではしっかり水分補給してますか？
冬は寒いよねぇ …
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【2025年版】SPD-SLシマノビンディングシューズまとめ｜全14種から乗り方に合わせて3つを厳選
2022年4月25日 いしやん
いしやんロード
シマノのビンディングシューズに興味があるけど違いって何だろう？
高い買い物だから後悔したくない
性能解説でカタカナ文字多くて …
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【カジュアル服もあるよ】気持ち悪いと言わせないロードバイクの服装を考察
2019年11月12日 いしやん
いしやんロード
ロードバイクを始めたけどサイクルジャージか普段着か迷うサイクルジャージが楽と聞くけど、恥ずかしいサイクルジャージは体のラインが出るから抵抗 …
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初心者ビンディングシューズはSPDで全然ＯＫ！SPD-SLはアームストロング専用靴だった。
2020年1月24日 いしやん
いしやんロード
こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。
アイコン名を入力
皆さんビンディングシューズは何をはいていますか？
ビンデ …
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【一覧表で比較】初心者に最適なオススメSPD-SLペダル２選！2025年の5つから厳選｜シマノ(Shimano)ビンディングペダル
2020年5月29日 いしやん
いしやんロード
ビンディングペダル(SPD-SL)を導入してみたいけど、形が同じで選択に迷う
SPD-SLペダルの違いは何？価格差が３倍ぐらいある …
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【ロードバイクはお尻が痛い】パッドで慣れて500キロ走行を目指そう
2019年10月26日 いしやん
いしやんロード
なんで、ロードバイクのサドルってこんなにシュッとしてるんでしょうね？
シュッとしたロードバイクのサドル
はじめたての頃は、この …
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【100km以上のロングライド持ち物23選】200kmでも同じ装備で快適に行ける！
2020年2月11日 いしやん
いしやんロード
ロングライドで長距離を走るとき、何を持っていけばよいのだろう？
途中道にまよわないかな
ロングライド中に走れなくなっ …
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【自転車のバルブキャップおすすめ３選】キャップの空回り、紛失の心配が無くなる！
2022年2月12日 いしやん
いしやんロード
タイヤのバルブが割れて空回りするようになった。どうすれば良い？バルブが無くなっちゃった。どこで売ってるの？キャップってそもそもいるのかな。 …
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【さらに快適に乗るため俺のおすすめグッズ９選】ロードバイクを始めて感じる現実に対抗
2020年3月29日 いしやん
いしやんロード
皆さん、ロードバイクを楽しく始めることできましたか？
スポーツなので、ちょっとキツイかもがでてきます。
そのキツいを乗り越える …
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【ロードバイクを楽しく始めたい方必見】最初に必要なもの10アイテムをご紹介
2020年3月26日 いしやん
いしやんロード
ロードバイクを始めるには、当然ロードバイクが必要です。しかし、ロードバイクだけだと必要以上につかれます。どうせ始めるなら楽しく始めたいです …
