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いしやん  2022年11月20日
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冬でも水分補給が大事、意外に汗をかいている。練習中に水飲まないに歴史あり!

2020年1月7日 いしやん
こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 みなさん、冬でもロードバイクではしっかり水分補給してますか? 冬は寒いよねぇ …
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【2025・2026年版】SPD-SLシマノビンディングシューズまとめ|全14種から乗り方に合わせて3つを厳選

2022年4月25日 いしやん
シマノのビンディングシューズに興味があるけど違いって何だろう? 高い買い物だから後悔したくない 性能解説でカタカナ文字多くて …
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【カジュアル服もあるよ】気持ち悪いと言わせないロードバイクの服装を考察

2019年11月12日 いしやん
ロードバイクを始めたけどサイクルジャージか普段着か迷うサイクルジャージが楽と聞くけど、恥ずかしいサイクルジャージは体のラインが出るから抵抗 …
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初心者ビンディングシューズはSPDで全然OK!SPD-SLはアームストロング専用靴だった。

2020年1月24日 いしやん
こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 アイコン名を入力 皆さんビンディングシューズは何をはいていますか? ビンデ …
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【一覧表で比較】初心者に最適なオススメSPD-SLペダル2選!2025年の5つから厳選|シマノ(Shimano)ビンディングペダル

2020年5月29日 いしやん
ビンディングペダル(SPD-SL)を導入してみたいけど、形が同じで選択に迷う SPD-SLペダルの違いは何?価格差が3倍ぐらいある …
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【ロードバイクはお尻が痛い】パッドで慣れて500キロ走行を目指そう

2019年10月26日 いしやん
なんで、ロードバイクのサドルってこんなにシュッとしてるんでしょうね? シュッとしたロードバイクのサドル はじめたての頃は、この …
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【100km以上のロングライド持ち物23選】200kmでも同じ装備で快適に行ける!

2020年2月11日 いしやん
ロングライドで長距離を走るとき、何を持っていけばよいのだろう? 途中道にまよわないかな ロングライド中に走れなくなっ …
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【自転車のバルブキャップおすすめ3選】キャップの空回り、紛失の心配が無くなる!

2022年2月12日 いしやん
タイヤのバルブが割れて空回りするようになった。どうすれば良い?バルブが無くなっちゃった。どこで売ってるの?キャップってそもそもいるのかな。 …
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【さらに快適に乗るため俺のおすすめグッズ9選】ロードバイクを始めて感じる現実に対抗

2020年3月29日 いしやん
皆さん、ロードバイクを楽しく始めることできましたか? スポーツなので、ちょっとキツイかもがでてきます。 そのキツいを乗り越える …
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【ロードバイクを楽しく始めたい方必見】最初に必要なもの10アイテムをご紹介

2020年3月26日 いしやん
ロードバイクを始めるには、当然ロードバイクが必要です。しかし、ロードバイクだけだと必要以上につかれます。どうせ始めるなら楽しく始めたいです …
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ロードバイク大好き人間
いしやん
いしやん
ロングライド大好きなロードバイク乗りです。 2020年・2021年はサイクルボール(日本7大1周、総距離3,000キロ)を完走しました。

そこで培った経験から、ロングライドを快適に走る方法や、ロードバイクの始め方など発信しています。
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