こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです!!
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ねぇねぇ、ロードバイクのハンドルって低いけどなんで?
ロードバイクのハンドルはサドルよりも低い位置にある。
その理由は、空気抵抗を減らして速く楽に走る為である。
これは、正しい。
だが、本当にそれだけかなぁ・・・という疑問を元に調べていったら意外な理由があった!!!
ということで、今日は、何故ロードバイクのハンドル低くなっている理由を書いていきたいと思う。
今日この記事を読むと、ロードバイクのハンドルが低くなることで
- ライダーの疲れが最小限になる。
- 安全に運転できる。
ことが分かるようになる。
疲れが最小限になる2つの理由。
1.空気抵抗を抑える(おなじみの理由)
前傾姿勢になると、空気抵抗が減らせられるから速く走れるんだよね。
よく触れられている理由だね。
空気抵抗が削減が速く疲れず走れることは、いしやんの過去の記事でも書いているよ。
www.ishiyan-kin.com
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でも、他にも理由があるんだよね。
2.体をハンドルにひきつけることで体全体でペダルを漕げる。
自転車はママチャリでもロードバイクでも手でハンドルを持つ。
手でハンドルを持つということは、自然と体をハンドルにひきつけているんだ。
ママチャリの場合は、サドルよりハンドルが上にある。
だから、上の方に体をひきつけてしまうんだ。
一方、足はペダルの方に力を加える。
つまり、下の方へ力を加えるんだ。
ママチャリは体のひきつけによって、ペダルへの力が少なくなっちゃうんだね。
一方、ロードバイクはハンドルはサドルより下についている。
腰はサドルの上にいる。
足の力は下のペダルへ、上体は下のハンドルへと
下へ下へと荷重するんだ。
結果、からだ全体を使ってペダルを踏むことができるんだ。
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そうなんだ。ロードバイクはダウンフォースが効いているってことね!
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そうなんだ。力も逃げないからライダーも疲れないんだよ。
安全に運転ができる理由
ハンドルが下すぎて不安定に思われるロードバイク。
実は、安全になるように考慮されてるんだ。
前輪後輪への荷重が均等になって操作しやすくスリップしづらい。
いしやんが高校生の時は、ママチャリで通学してたんだ。
よく先生から
「危ないので、前かごには重いものはいれないように!」
って指導はいったな。
でもそれ違うよね。って思った。
学生かばんを前かごに入れたらその方が安定したんだよね。
実は、前輪、後輪の荷重が均等でないとフラフラするんだ。
おまけに前輪は荷重が少なくスリップしやすい。
前かごに何か入れといた方がマシってことなんだよね。
ロードバイクは前傾で前荷重だから、前後の荷重が均等になるんだ。
だから、スリップもしづらくなる。
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前傾で荷重が均等になることで、操作しやすくなってスリップしなくなるってすてき!
一石二鳥じゃない。
私は軽すぎて無理かもだけど・・・。
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そうなんだ。
ロードバイクはとても効率的にできているんだよ。
(十分なグリップ力だと思うよ。:心の声)
短時間の短い距離だとママチャリの方が疲れない。
ロードバイクが優れているから、自転車を全部ロードバイクにするってわけにもいかないね。
ロードバイクは速く走る為に細くなっていて、長距離での疲れを最小限にするために前傾姿勢になっている。
ママチャリは街中の買い物にはとても良い乗り物だよね。
短距離だったり、ちょっとそこまでってときは、ママチャリの方が楽だと思う。
生活スタイルに合わせて自転車を選ぶのが一番いいね。
まとめ
ロードバイクのハンドルがサドルよりも低い理由が、空気抵抗を減らすためだけじゃないことがわかったね。
ハンドルがサドルより低い理由は
疲れを最小限にするために
- 空気抵抗を減らす。(おなじみの理由)
- 下方向に体重をひきつける。
操作しやすくスリップをしづらくするために
- 前傾姿勢にすることで、前輪後輪への荷重を均等にする。
という3つの理由があるんだね。
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最後まで読んでくれたんだ。ありがとう!とうれしくなり、今後の励みとなります。

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そうなんだ?
わたさん。コメントありがとうございます。そうなんです。調べてみたら意外な効果もありました。^^