ロードバイクの知識 中国の自転車レーンはクルマも自転車も混在で走る。日本の未来の姿かも。 2020年1月18日 いしやん いしやんロード こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 ロードバイクに乗る人にとって、道路、歩道のどちらもちょっとばかり悪者扱いです。 なんて …
ロードバイクの知識 こんなに違うの?日本と違う海外の自転車に対する交通教育。 2020年1月16日 いしやん いしやんロード こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 自転車は原則、車道を走ると決められております。 ロードバイクになるとスピード …
ロードバイクの知識 【嘘のようで本当】自転車の右側通行が多いのは、学校で「歩道の右側を走ろう」と習っているから 2020年1月12日 いしやん いしやんロード いしやん みなさん、今まさにロードバイクで道路を走っているとします。そこで、反対車線の歩道で自転車が走っているのを見たらどう思いますか? …
ロードバイクの技術 【ロードバイクはカロリー消費が大】補給食を食べながら走ろう|ハンガーノックで動けなくなる前に! 2020年1月6日 いしやん いしやんロード みなさん、休みの日とかロードバイクで何キロくらい走ってますか?距離は人それぞれだと思いますが、カロリー消費も当然行われます。 そこで …
ロードバイクの技術 まっすぐ前を見て走ると腰痛になる。下から上目使いで見上げるくらいがちょうど良い。 2020年1月26日 いしやん いしやんロード こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 アイコン名を入力 みなさん、走っているときに腰など痛くなったりしませんか? …
ロードバイクの練習法 三本ローラーに下ハンで乗るとお尻が痛くなりにくい|快適に回すためナントかお腹を引っ込めよう 2020年1月1日 いしやん いしやんロード こんにちは!お正月も三本ローラーに乗るいしやんです。 あけましておめでとうございます!2020年もロードバイク乗っていきます。 …
メンテナンス方法 そもそもチェーンは簡単に外れない。外れる原因は機材にあり!要チェック。 2020年1月15日 いしやん いしやんロード こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 アイコン名を入力 先日チェーンをなんとか交換できたのですが、実は問題が発生次のよう …
メンテナンス方法 ロードバイク初心者は早めのチェーン交換が良い。5つの効果と気づき。 2020年1月13日 いしやん いしやんロード こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 アイコン名を入力 皆さん、ロードバイクに何キロ乗られてますか?もし、ロードバイク …
メンテナンス方法 ロードバイクのチェーン交換を初めて自分でする(1)トラブルに負けない為の冒険 2020年1月2日 いしやん いしやんロード こんにちは。ロングライドやサイクリンが大好きないしやんといいます。 いしやん 皆さん、最後に自転車のチェーンを変えたのはいつですか? …
メンテナンス方法 ロードバイクのチェーン交換を初めて自分でする(2)結果は焦って失敗|チェーンカッターの使い方は事前にしっかり練習が必要 2020年1月8日 いしやん いしやんロード いしやん みなさんロードバイクのチェーンのメンテナンスうまくできてますか? 前回の記事でロードバイクのチェーンを交換する経緯を …