ロードバイクの知識 中国の自転車レーンはクルマも自転車も混在で走る。日本の未来の姿かも。 2020年1月18日 いしやん こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 ロードバイクに乗る人にとって、道路、歩道のどちらもちょっとばかり悪者扱いです。 なんて …
ロードバイクの知識 こんなに違うの？日本と違う海外の自転車に対する交通教育。 2020年1月16日 いしやん こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 自転車は原則、車道を走ると決められております。 ロードバイクになるとスピード …
ロードバイクの知識 【嘘のようで本当】自転車の右側通行が多いのは、学校で「歩道の右側を走ろう」と習っているから 2020年1月12日 いしやん いしやん みなさん、今まさにロードバイクで道路を走っているとします。そこで、反対車線の歩道で自転車が走っているのを見たらどう思いますか？ …
ロードバイクの技術 【ロードバイクはカロリー消費が大】補給食を食べながら走ろう|ハンガーノックで動けなくなる前に！ 2020年1月6日 いしやん みなさん、休みの日とかロードバイクで何キロくらい走ってますか？距離は人それぞれだと思いますが、カロリー消費も当然行われます。 そこで …
ロードバイクの技術 まっすぐ前を見て走ると腰痛になる。下から上目使いで見上げるくらいがちょうど良い。 2020年1月26日 いしやん こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 アイコン名を入力 みなさん、走っているときに腰など痛くなったりしませんか？ …
ロードバイクの練習法 三本ローラーに下ハンで乗るとお尻が痛くなりにくい｜快適に回すためナントかお腹を引っ込めよう 2020年1月1日 いしやん こんにちは！お正月も三本ローラーに乗るいしやんです。 あけましておめでとうございます！２０２０年もロードバイク乗っていきます。 …
メンテナンス方法 そもそもチェーンは簡単に外れない。外れる原因は機材にあり！要チェック。 2020年1月15日 いしやん こんにちは！毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 いしやん 先日チェーンをなんとか交換できたのですが、実は問題が発生次のようにトラブ …
メンテナンス方法 ロードバイク初心者は早めのチェーン交換が良い。5つの効果と気づき。 2020年1月13日 いしやん こんにちは！毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 アイコン名を入力 皆さん、ロードバイクに何キロ乗られてますか？もし、ロードバイク …
メンテナンス方法 ロードバイクのチェーン交換を初めて自分でする(1)トラブルに負けない為の冒険 2020年1月2日 いしやん こんにちは。ロングライドやサイクリンが大好きないしやんといいます。 いしやん 皆さん、最後に自転車のチェーンを変えたのはいつですか？ …
メンテナンス方法 ロードバイクのチェーン交換を初めて自分でする(2)結果は焦って失敗|チェーンカッターの使い方は事前にしっかり練習が必要 2020年1月8日 いしやん いしやん みなさんロードバイクのチェーンのメンテナンスうまくできてますか？ 前回の記事でロードバイクのチェーンを交換する経緯を …
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