いしやんロード

ロードバイクを初心者が、毎日乗って学んだおすすめ情報を発信します。

ロングライド200km行ってきました!特に初心者はスケジュールには余裕を持とう。

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 みなさん。自転車で200キロ走ったことありますか?ついにいしやんは走ってしまいました。楽しかったです!! 200キロ。 はじめて、この距離を聞いた時、思考停止しました。 ロードバイクをこれから…

クイックリリースレバーの弦巻バネは正しく付けよう。逆付けはホイールはまらない。

(この記事は、2020年2月6日に加筆修正しました) こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 遠出をしようとしている皆さん、輪行の練習してますか?クイックリリースレバーの弦巻バネの正しい向きに付けてますか? 前回の遠出の記事です。 …

ロードバイク用シマノビンディングシューズ2020全9種類を一覧表で徹底比較

こんにちは。みなさん。ビンディングシューズの購入ってどれにしたら良いのだろうか?と迷っていませんか? 国産のビンディングシューズではシマノが純正メーカーとして有名です。 いしやんも、どれにしようか迷ったあげく購入したことを覚えてます。 どれも…

【えっ見つからない?】ブログの記事がGoogleで検索されない事象を解決する方法とは

こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 さて、皆さんの血と汗の結晶となっている記事ですが、正しく検索エンジンに登録されてますか?もし、せっかく書いた記事が正しく登録されてない。そのために見てもらえないなんて悲しくないですか? そん…

まっすぐ前を見て走ると腰痛になる。下から上目使いで見上げるくらいがちょうど良い。

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 みなさん、走っているときに腰など痛くなったりしませんか? 特に初心者の時は、 お尻 腰 腕 この3か所が特に痛くなります。 ロードバイクは普段乗りなれない前傾姿勢で乗ります。 なのである程度は慣れて…

ロードバイクや部品購入は店舗、ネットどっちがいいのか?両方使ってレベルアップ!

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 みなさんは、ロードバイクや関する部品はどこで買ってますか?実店舗ですか?ネット通販ですか? 恐らく実店舗派かネット派か両方いらっしゃると思います。 わずか半年のロードバイク経験ですが、両方の比…

初心者ビンディングシューズはSPDで全然OK!SPD-SLはアームストロング専用靴だった。

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 皆さんビンディングシューズは何をはいていますか? ビンディングシューズとは、靴とペダルをくっつくて効率よくペダルに伝えるための自転車専用シューズです。 以前、初心者のうちからビンディングシュー…

フロントディレイラーは2段に見えて4段変速だった。トリムを使ってレースで勝つ!

こんにちは。ロードバイクに毎日乗っているいしやんです。 フロントギアでちょっとした発見ありました。 おなじみのやりとりをここで一つ。 ねぇ、ねぇ、ロードバイクのフロントの変速は何段かわかる? フロントは前の変速よね。前変速比のところで言ってた…

今度はロードバイクのフロントディレイラーのネジ調整のコツを書いてみた。

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 昨日、リアディレイラーについての調整方法について書いてみました。 www.ishiyan-kin.com ディレイラー調整は、フロントも調整しないと上手く変速ができなくなります。 よって、今日はフロントディレイラ…

リアディレイラーのビス(ネジ)調整のコツを書いてみた。

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 いつも読んでいただきありがとうございます。 今日はリアディレイラーのメンテナンスについて書いていきたいと思います。 他のサイトでも同様のことが書かれているかもしれません。 ありきたりな内容かも…

シフトのカチカチ。シマノインデックスシステムSISは子供自転車から採用された

こんにちは!毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 ところで、皆さんは当たり前のように手元でシフトをカチカチと変えてると思います。実は、これ、子ども用自転車の変速装置から採用されていたってご存じですか? 今日は、シフトチェンジの技術は往年のス…

クルマと自転車の速度差をなくして車道の危ないを少なくする4つの方法。

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 先日、交通教育の違いについて記事を書きました。 www.ishiyan-kin.com この記事では、自転車の教育からのアプローチで日本とアメリカとの違いを書きました。 でも、このアプローチだけでは片手落ちだと思…

中国の自転車レーンはクルマも自転車も混在で走る。日本の未来の姿かも。

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 ロードバイクに乗る人にとって、道路、歩道のどちらもちょっとばかり悪者扱いです。 なんて文句じみたこと言いながら、前回アメリカの自転車教育のこと書きました。 www.ishiyan-kin.com でも、唯一自転車…

ちゃんと更新してますか?意外と忘れる自転車保険の更新。

こんにちは。ロードバイクに毎日乗るいしやんです。 みなさん自転車保険の更新はしてますか? えっ? と思った方、大丈夫です。 そう思うのは、あなただけではないと思います。 スポーツ自転車は別として、普通の自転車の価格はリーズナブルで気軽に購入でき…

こんなに違うの?日本と違う海外の自転車に対する交通教育。

こんにちは。毎日ロードバイクに乗るいしやんです。 自転車は原則、車道を走ると決められております。 ロードバイクになるとスピードが出やすいので、尚のこと車道を走ります。 しかし、車道を走っていると自動車の急な幅寄せ等、案外と危険な場面がいっぱい…